2015. okt 28.

Az 5 legnépszerűbb jógairányzat

írta: YogaZona
Az 5 legnépszerűbb jógairányzat

Megszületett a nagy elhatározás: kipróbáljuk a jógát! Ilyenkor két lehetőségünk van: 1. vakul belevetjük magunkat a jógavilágba és random módon betérünk az első jógastúdióba (de ez esetben előfordulhat, hogy óra után sikítva menekülünk), vagy 2. előbb utánanézünk, hogy melyik jógairányzat mit tud,…

Tovább Szólj hozzá

megvilágosodás önmegvalósítás ászana hatha bikram ashtanga iyengar vinyasa flow mi a jóga Pattabhi Jois jógairányzat B.K.S. Iyengar Siva Bikram Choudhury